小隊友吃好西 與小隊友吃好西系列:膳鰻 Ichizen Table Of Contents[ Show ]Like this:Related 除了香港美食,我也想念日本美食😭😭😭😭 味道還好,但日本的好吃點……. #好想食海膽 #好想食魚生 #好想食懷食料理 #小隊友問還說我是吃貨到底進才是吃貨 24.1296682120.6461096與其他人分享:TwitterFacebookEmailWhatsAppTelegramPrintLike this:Like Loading... Related
詩敏Aya隨筆 | 懷孕/育兒分享 建立對子女的信任,由孕媽開始 June 7, 2020July 7, 2023 詩敏Aya隨筆, 懷孕/育兒分享 常說要學習信任孩子的能力,這個練習不是由小孩出生開始,原來這個修習在懷孕那刻已經開始….(有興趣可點擊連結閱讀更多) 與其他人分享:TwitterFacebookEmailWhatsAppTelegramPrintLike this:Like Loading...
小隊友手記 和小隊友上山Mindful Eat 柑 January 19, 2020May 15, 2020 小隊友手記 上山EAT柑就是爽!還順道賞梅~不知道能不能在小隊友出世前,仍能一直去行山呢~ 與其他人分享:TwitterFacebookEmailWhatsAppTelegramPrintLike this:Like Loading...
小隊友吃好西 與小隊友吃好西系列(南部篇):阿美飯店 May 6, 2020May 23, 2020 小隊友吃好西 沙鍋鴨。紅蟳米糕。布甸——阿美鐵三角@@ 完@@ #我只吃了沙鍋鴨 #我只吃了沙鍋鴨 #我只吃了沙鍋鴨 #傷心事說三次 #遲些推著小隊友來吃 #孕期來吃了兩次 #但原來不同孕期吃出的味道有點不同 #呢間真係要帶一家大細留先好去… 與其他人分享:TwitterFacebookEmailWhatsAppTelegramPrintLike this:Like Loading...
靜觀 Mindfulness 與生命中的未知共處 — 靜觀態度(信任)續篇 June 18, 2020August 8, 2022 靜觀 Mindfulness 可能老天覺得我的文章《修習靜觀的七個態度—信任》寫得不太好,所以要我再寫補充版。(有興趣可以點擊以下連結閱讀更多) 與其他人分享:TwitterFacebookEmailWhatsAppTelegramPrintLike this:Like Loading...
詩敏Aya隨筆 | 懷孕/育兒分享 在小隊友加持下,學習欣賞自己的身體 June 3, 2020July 7, 2023 詩敏Aya隨筆, 懷孕/育兒分享 在小隊友的相伴下,他教會我,身體的型態是中性的,但我們帶著什麼眼鏡去看它。(有興趣可點擊連結閱讀更多) 與其他人分享:TwitterFacebookEmailWhatsAppTelegramPrintLike this:Like Loading...
小隊友吃好西 與小隊友吃好西系列:麵屋六花 January 20, 2020May 23, 2020 小隊友吃好西 因為剛到台灣不斷吃好西,體重也不斷上升。為避免體重再節節上升,步向妊娠糖尿。 今天提自己一定要Mindful點吃東西。 靜觀飲食的好處,故然能更仔細品嚐到拉麵的美味~(紫菜配拉麵一起吃很捧捧~不枉我加點了紫菜) 今天發現在吃的過程中,身體會有一種craving的感覺,很想吃更多。這感覺驅使我想吃更快或想加麵。不過純綷覺知它的存在,繼續慢慢吃,喝點水,這感覺又消失了~ 希望可以繼續記得和小隊友靜觀食食食~ #下餐繼續努力 與其他人分享:TwitterFacebookEmailWhatsAppTelegramPrintLike this:Like Loading...