從來不知道過往的經驗會怎樣成為現在的助力
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從來不知道過往的經驗與學習，會以怎樣的形態成為現在的助力。
早在個多月前，我已開始盤骨痛，近來還會腰痛和一點點恥骨痛。諮詢了物理治療師朋友（她人真的超好T^T），她很專業地了解完我的情況，又仔細解釋了我面對的問題（原來這就是傳說的坐骨神經痛感），還建議了一些方法和可試用盆骨帶。我當然有跑去試試盆骨帶，但發現這對我來說沒有太大幫助（很失望），那個托腹帶那種像M巾「戴左好似無帶」的感覺，更失望。但幸好，伸展和按摩球能改善我的問題。（不然要練20週24小時與困難共處了）
其實，有時候會覺得自己上課程真的上得有點「狂」，也未必即時能夠「收回成本」。在那一刻，我真的很感恩之前接受的不同訓練（感恩到私訊伸展老師表達恩謝）。這些訓練令我更具體掌握我的身體狀況，用以前學過的不同方法，好好照顧自己。所以有時候不太計較，會有意外的收獲～（當然我也很享受上課的過程）
好，沒事我先出去碌按摩球了。（現在每日一碌好幸福）
#特別鳴謝以下課程
#200小時瑜珈導師課程
#伸展導師課程
#筋膜放鬆課程
#123級射箭教練課程
#最後是物理學
#認識CenterOfGravity讓我知道背包包可有效減低我腰部的壓力
#在想要不要隨著小隊友體重增加而增加背包負重
#但我又怕我對腳頂唔住
#到時先算
