早兩天看到一篇新聞，關於一位育有三名兒女的母親，在菲傭辭工三個月後獨力照顧兒女。及後在教功課時失控，試圖以頸巾殺7歲兒子不遂，其後在房內吊頸身亡。這個案件令人心痛，心痛母親到底經歷了多大的壓力至失控走到這叿步，也心痛三位小朋友目擊這樣的慘案，身心會受到多大的創傷。 記得與朋友C談起教養一事，他的一句「養育一個小朋友是整個家族的事」，感受甚深。照顧一個孩子所需要的心力，真的不是靠一人之力就能完成。和不少新手媽媽談到照顧新生小寶貝，有時候三人輪替（爸媽，外加祖父母）照顧都身心疲累。所以其他家人的支持真的很重要。 有時候面對著小隊友，也有很疲乏和失去耐性的時候（特別是他哭鬧時），有時都很期望神隊友可以關心一下自己，或幫忙一下。固然我也在學習在需要時出聲求助，但另一方面，自己也學習當神隊友在照顧小隊友時，如會定時定刻關心對方（特別是他哭閙時），看要不要幫忙。因為換個角度，對方有時候會誤以為我能處理，故繼續做自己的事情，卻未知我其實已身心俱疲。 放下「對方攪得掂啦」的先入為主想法，有時候一句問候，一個幫助，對主要照顧者（雖然通常是媽媽，不過也可能是爸爸@@）來說已是一份支持，不要讓教養變得孤單。 #明白有時候大家放工下班很累想休息#但養育小孩是團隊活動不是單挑#教養是過程#甘苦與共更有趣味 圖來源：通靈褓姆與失格爸爸

在不想用腦袋時，看一兩話漫畫絕對是我的育兒生活外的小確幸。（教靜觀是另一個小確幸）近來其中一套很喜歡的漫晝是「通靈褓姆與失格爸爸」，內容講述一個媽媽因病離世，留下2歲小孩（小晴），但因擔心丈夫可否獨力養大小晴，所以借了一位能通靈的大學生身體，轉個身份成為褓姆，特訓丈夫獨當一面。丈夫故然很不靠謙，但在丈夫終於深知自己多不濟而感挫敗時，這位媽媽說出「握有小晴的育兒書的人只有你，小晴的育兒書會隨著相處的時間增加頁數」這番話，真的既感動又有共鳴。 有時候總是想假外求肯定，想確認最完美的方法教養小孩。有時候也會禁不住與其他同齡小孩比較，看著那些MILESTONES去數著小隊友完成了多少。但其實小隊友有自己的脾性，有自己的長處，也有他的弱項。我和神隊友也各自有著自己的性格和特質。這些交織出我們的相處模式，三人間的互動，組成了這個家。 提醒自己放開批判，放開比較，以開放的心把小隊友（和神隊友）看在眼裏，慢慢地為我仨的育兒書增加厚度。 #小晴真的超可愛#這麼年幼就將要與媽媽分開好難過#看到她哭著找媽媽我都忍不住落淚#有了小孩淚點好像越來越低

近來身邊繼續有不同的朋友生下小朋友，有感於當新手媽不容易。所以能力範圍內，我都會分享自己的經驗，希望可以讓朋友們沒那麼孤單。 其中一個大家最常談到的就是餵奶。（果然民以食為天，一出世已是重中之重）每次聽到餵奶這題目，都有一點小衝動，推介親餵。不過知道每個媽媽都有她的考慮，為了不讓朋友有壓力，我都會收起這個熱推的小衝動。 其實當親餵媽，在開始的時間真的很苦。第一難受是乳頭超痛。朋友形容乳頭有傷口，哺乳時就如乳頭如被紙𠝹一樣。我開初還以為是中文修辭手法，OMG，原來是精準描述。還記得那時候，時會一邊餵奶一邊望著醫院，（我家剛好看到醫院）心想不如明天到醫院拿收奶的藥，當個奶粉媽就好。第二難受是很困身。受惠（？）於小隊友是吃貨，我在開初兩個月好像每兩小時就在餵奶，餵完還要掃風兼抱著，怕他吐奶。忙完一輪，又到下一個循環。 回想起來，有什麼支持我走下去。我想是小隊友吃完奶那個滿足笑容。每次他吃完奶，都會有超攪怪的動作，然後露出一個滿足的笑容。就是想再看到這個笑容，讓我走過一次又一次的超痛餵奶時光。（還有朋友間的支持，讓我覺還有方法可試，可能下次沒那麼痛）不知不覺，我就順利成為一個親餵媽，也終於享受著親餵媽的福利。 作為一個爭取與小隊友一起幸福下去的新手媽媽，我覺得除了在小朋友受業角度下的理由外（如有抗體給BABY之類），還有一些在媽媽的角度下也是超吸引的小福利值得介紹。 當走過那個密集而不能外判的餵奶日子後，就會進入佳境。（我覺得在小隊友3個月大時，因我可側躺餵了） 首先，不用洗和消毒奶瓶省下了不少時間，雖然這些時間有部份會用作親餵之用，但親餵時光比清潔時光可要快樂得多，而且親餵時躺著也是一種休息，真的很快樂。（還不用試不同品牌的奶粉，或隨著年齡換奶粉，因為都是自動調節） 其實親餵的時光真的如與小BABY二人世界，幸福又快樂。看著小隊友很舒服，安心又滿足地吃奶，還要用小手扶著胸，（把他的手拿開時，還要撥開我的手不讓我拿開）真的超級可愛。這是親餵獨有的境頭～親餵媽可是坐在頭等席觀看！ 再者，親餵媽在出門時就自動變成保鮮恒溫糧倉，都不用擔心去的地方有沒有開水，或奶瓶消毒問題。我只需要一條大紗巾擋一下就好。（其實也受惠於台灣對親餵媽的接納，我只要找個角落就可安心餵奶，而且大商場很多時都有哺乳室） 還有一個最重要！餵母乳可以瘦得快一點（泵奶媽也有這福利）。有一天我去看了一下數據，就明白為何會瘦得快一點。以一個6kg的嬰兒來說，他每天要吃900CC人奶，那大概是626.5 cal。那就像你每天去跑一小時一樣。（小隊友現在已9kg了，不止900CC，keke）但現在不用去跑，只需要與小baby躺下來就可以，真的太爽了。在沒節食的情況下（好吧，是在盡情享用美食，都在吃奶黃包奶醬多），在四個月體重已慢慢回落了5-7kg。如果早一點知道，我想我在開初會更堅定餵人奶！（也幸好我沒有放棄T^T) 雖然親餵媽有不少福利，但其實也會羨慕其他媽媽的獨有福利。特別羨慕其他媽媽可以外判餵奶。親餵真的很困身，沒辦法走遠（特別是早期），沒辦法睡長（我好像沒試過連睡4小時以上）。不過細細地想，其實每款媽媽都有自己的小福利，著眼於人家的小福利，倒不如看看自己的會更快樂健康～ #希望每個媽媽都找到自己的幸福育兒法#今天扮兔子和某兔子相遇

常說要學習信任孩子的能力，這個練習不是由小孩出生開始，原來這個修習在懷孕那刻已經開始….（有興趣可點擊連結閱讀更多）