免費靜觀活動、課程及訓練 — 各大機構/組織介紹(2023年7月更新)
香港靜觀訓練
簡介:這是一個由一群受訓的靜觀導師義務營運的平台。加入這平台的導師,都需要受過某特定靜觀課程(如MBCT,MBSR等)導師訓練,並且持守靜觀的良好執業守則(good practice guidelines),持續進修及接受督導。所以內裏的課程在師資上較有保證。
香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心
這是由香港中文大學醫學院所營運的一間靜觀中心。中心除了會作靜觀相關的研究外,亦定期舉辦不同的靜觀課程及公開講座。中心亦時會邀請海外學者到香港舉辦靜觀工作坊,甚至靜觀課程的導師訓練。
https://www.cuhkcmrt.cuhk.edu.hk/zh-hk
新生精神康復會— newlife.330
這個計劃主力推廣身心靈健康,而靜觀正正是他們所推廣的其中一個重點項目。中心定期會舉辦不同主題的靜觀工作坊,包括靜觀咖啡,禪繞畫等。而他們所推出的手機應用程式「newlife.330」(IOS and Android )內裏有不少靜觀練習,甚至有一些主題,如失眠, 痛症, 兒童單元等,對應不同人士的關注或需要。
賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動
這是由香港大學社會科學院所營運的一個靜觀計劃,亦為MiSP在香港的協作伙伴。計劃旨在將靜觀文化推廣至香港中小學,為校園建立靜觀文化。營運至今,已有很多老師及學生受惠,同時亦為香港培訓了很多老師成為靜觀導師,在校內推動靜觀文化。計劃除支援學校推動靜觀校園文化外,亦會定期舉辦靜觀工作坊,共修,以及每年暑假舉辦.b foundation, .b及paws b靜觀課程導師訓練。
OXFORD MINDFULNESS CENTRE
https://www.oxfordmindfulness.org/
MINDFULNESS IN SCHOOL PROJECT
MINDFUL BIRTHING
https://www.mindfulbirthing.org/
MINDFULNESS CENTRE AT BROWN
https://www.brown.edu/public-health/mindfulness/
UCSD CENTRE FOR MINDFULNESS
https://mbpti.org/programs/mbsr/mbsr-mindfulness-based-stress-reduction-teacher-training/