免費靜觀活動
香港靜觀訓練
這是一個由一群受訓的靜觀導師義務營運的平台。加入這平台的導師，都需要受過某特定靜觀課程（如MBCT,MBSR等）導師訓練，並且持守靜觀的良好執業守則（good practice guidelines)，持續進修及接受督導。所以內裏的課程在師資上較有保證。
而平台時會有一些免費靜觀工作坊或靜觀共修活動，有興趣可以留意一下！
香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心
這是由香港中文大學醫學院所營運的一間靜觀中心。中心除了會作靜觀相關的研究外，亦定期舉辦不同的靜觀課程及公開講座。中心亦時會邀請海外學者到香港舉辦靜觀工作坊，甚至靜觀課程的導師訓練。個人鼓勵留心其FB，因FB更新較為快速～
FB：https://www.facebook.com/cuhkcmrt/
https://www.cuhkcmrt.cuhk.edu.hk/zh-hk
賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動
這是由香港大學社會科學院所營運的一個靜觀計劃，亦為MiSP在香港的協作伙伴。計劃旨在將靜觀文化推廣至香港中小學，為校園建立靜觀文化。營運至今，已有很多老師及學生受惠，同時亦為香港培訓了很多老師成為靜觀導師，在校內推動靜觀文化。計劃除支援學校推動靜觀校園文化外，亦會定期舉辦靜觀工作坊，共修，以及每年暑假舉辦.b靜觀基礎課程（.b foundation）（合教職員及家長）, .b靜觀課程（合中學生）及paws b靜觀課程導師訓練。
賽馬會老友運動計劃 -「靜觀動樂」
這個計劃是將靜觀結合運動，在動中取靜，達到身心靈健康。如你為55歲或以上金齡人士及長者，可以留意一下！如你本身是靜觀教練，又有興趣將靜觀結合在你的專項運動上，亦可留意一下。因為他們會每季舉辨一次靜觀訓練課程予運動教練，而且費用全免！
FB：https://www.facebook.com/mindfulness.sports/
https://sites.google.com/view/mindfulnessthroughsports
新生精神康復會— newlife.330
這個計劃主力推廣身心靈健康，而靜觀正正是他們所推廣的其中一個重點項目。中心定期會舉辦不同主題的靜觀工作坊，包括靜觀咖啡，禪繞畫等。而他們所推出的手機應用程式「newlife.330」(IOS and Android )內裏有不少靜觀練習，甚至有一些主題，如失眠, 痛症, 兒童單元等，對應不同人士的關注或需要。
科學實證：靜觀為本課程（MBI：mindfulness-based Intervention)
坊間實在太多不同的靜觀為本課程，故在此只介紹有科學實證基礎的靜觀課程供大家參考。
香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心
該中心定期均會舉辦MBCT，MBCT-L。而且中心亦有不少靜觀研究項目，費用全免之餘，還可以幫助科研，一舉兩得。（當然需要附合他們的研究對象要求）
https://www.cuhkcmrt.cuhk.edu.hk/zh-hk
賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動
該中心定期為老師及在校教職員舉辨「.b靜觀基礎課程」，亦是費用全免。完成「.b靜觀基礎課程」後，有興趣成為導師，更可報讀MiSP或該中心每年舉辦的導師課程。
https://www.socsc.hku.hk/jcpanda/
賽馬會老友運動計劃 -「靜觀動樂」
如你為運動教練，可考慮參加計劃的教練靜觀訓練課程。課程包括了OMC設計的「靜觀：在紛亂世界中尋回平安自在課程」，完成課程後可獲得此課程證書。
FB：https://www.facebook.com/mindfulness.sports/
https://sites.google.com/view/mindfulnessthroughsports
香港靜觀訓練
簡介：這是一個由一群受訓的靜觀導師義務營運的平台。加入這平台的導師，都需要受過某特定靜觀課程（如MBCT,MBSR,MSC等）導師訓練，並且持守靜觀的良好執業守則（good practice guidelines)，持續進修及接受督導。所以內裏的課程在師資上較有保證。
而平台時會有一些免費靜觀工作坊或靜觀共修活動，有興趣可以留意一下！
OXFORD MINDFULNESS CENTRE
如你想上網上課程，又不介意以英語上課，可以到MBCT發源地OMC，上他們定期舉辨的靜觀課程。師資亦是一等一，值得推介！
https://www.oxfordmindfulness.org/
靜觀導師訓練組織
時常有人問我，他/她也想成為靜觀導師，可以有什麼途徑？以下為大家介紹一些我覺得較可靠的訓練機構，供大家參加！
香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心
https://www.cuhkcmrt.cuhk.edu.hk/zh-hk
相關的導師課程為：靜觀認知治療課程（MBCT）,靜觀認知課程-靜觀生活（MBCT-L）, 靜觀認知治療課程-癌症病人（MBCT-Ca）
賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動
https://www.socsc.hku.hk/jcpanda/
相關的導師課程為：.b靜觀基礎課程（.b foundation）（合教職員及家長）, .b靜觀課程（合中學生）及paws b靜觀課程（合小學生）
OXFORD MINDFULNESS CENTRE
https://www.oxfordmindfulness.org/
相關的導師課程為：靜觀認知治療課程（MBCT）,靜觀認知課程-靜觀生活（MBCT-L）, 靜觀認知治療課程-癌症病人（MBCT for Cancer）, MBCT for OCD, 尋回安穩靜觀課程 (Finding Peace from Fantic World, FPFW), Deeper Mindfulness: exploring feeling tone frame by frame
MINDFULNESS IN SCHOOL PROJECT
相關的導師課程為：.b靜觀基礎課程（.b foundation）（合教職員及家長）, .b靜觀課程（合中學生）, paws b靜觀課程（合小學生）, DOTS靜觀課程（合幼兒）
https://mindfulnessinschools.org
MINDFULNESS CENTRE AT BROWN
相關的導師課程為：靜觀減壓課程(MBSR), 靜觀認知治療課程（MBCT）
https://www.brown.edu/public-health/mindfulness/
UCSD CENTRE FOR MINDFULNESS
相關的導師課程為：靜觀減壓課程(MBSR), 靜觀自我關懷課程（MSC）,靜觀重吸預防課程 (MBRP), 靜觀尖峰表現訓練課程（mPEAK）
https://cih.ucsd.edu/mindfulness
PROF SUSAN BAGELS HOMEPAGE（”MINDFUL PARENTING” 靜觀教養課程 始創人）
相關的導師課程為：「MYmind」靜觀訓練親子平行小組（合ASD或ADHD學童）, 靜觀教養課程（Mindful Parenting）
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