與小隊友吃好西系列（南部篇）：波波窯烤手工披薩
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重點：餅底有麵粉香，香脆可口！芝士再改進一下，堪稱完美！
#暫時列為在台灣吃過最好味Pizza餅底
#GoogleComment有人指這家店是墾丁少有DecentFoodPlace
#然後神隊友表示認同
#好味到好想加碼叫個Margherita
#但考慮到妊娠糖尿就忍住了
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一直存在的隱藏隊友
我家有小隊友、神隊友，但在近日的靜觀練習中，我突然發現，有一位一直存在，但卻被忘卻，甚至時會被放在對立面的隊友，就是我的身體。 隨著小隊友即將出生，我也把握著每一個不同的機會去練習與「不適或痛感」共處。那些機會可能是來自腰痛、恥骨痛、或是宮縮。學習接納不同的感覺，不去改變它們，容許它們存在。 當中嘗試了不同的方法去面對不適（希望遲些可以寫一下有什麼不同的方法面對），最後發現最喜歡的是一種叫GATHAS的方法。當宮縮時，在吸氣時心念（滋養），呼氣時心念（放開）。一方面讓我較易專注，另一方面也提醒著我一些重要的態度或元素。 毫無怨念地，我在開初時，每次吸氣都在默念滋養小隊友，也滋養供營養給小隊友的臍帶和胎盤。但隨著宮縮演習越來越強，我發現其實子宮，甚至我整個身體都有在參與這個歷程。 當我想到強烈的宮縮其實正正是幫助打開子宮頸，幫助小隊友出生，整個關係就很不一樣。事情就不是要「應對」陣痛，而是我與身體、小隊友怎樣一起完成「生產」的大project。 當我的祝福包括自己、小隊友和整個身體，每次收縮我都跟它們說一起加油，真的很有team work感。 感恩能在這歷程中找回這時時被當成不椠在但卻無比重要的隊友～ #還有在一旁的小隊友他爸 #未敢忘記…
神隊友成就解除祝賀文
前文提要： 因小隊友父親天生霸氣驚人，又容易外洩（擋也擋不住），所以每次把手放到肚子上，小隊友都會靜靜不動，故小隊友亦有另一暱稱「淆底仔」。 相關文章：《霸氣外洩》 （雖然有朋友不忍亦為小隊友平反，說可能是小隊友較喜歡跟爸爸玩Hide and Seek，亦可能是爸爸的手太溫暖，所以小隊友感到安全就靜下來） 但在昨天晚上，小隊友他爸終於成功和小隊友玩Overover遊戲（不過他是叫HelloHello，所以應該叫HelloHello遊戲）。話說昨天睡前，我又在和小隊友玩Overover遊戲。小隊友他爸屢敗屢戰（可能也見我玩得格格笑心生羨慕），又把手放在肚子上。他爸按了幾下肚子，叫HelloHello，小隊友等了一會，回了一下。他爸大喜，又再試，小隊友又回了。來來回回十數次，真的很給面子！ 見小隊友終於有回應母實感恩惠，因為看來小隊友終於開始認得他爸的聲音了～ #幫小隊友記下這moment先 #常叫他爸摸著肚子說話的訓練成果…