小隊友是嚴格的靜觀小老師

每次講座，對我來說都是很好的機會去反思不同課題。今次再重選身、心、靈，縱然有參考到過往的處理。不過發現自己又有了新的想法。所以亦作了點修整。最大修整莫過於「靈」的部份。 理論有其好處，但太在意卻反而看不到真實 在處理一個題目時，我都喜歡先弄請定義或架構。其實我是滿喜歡理論的人。一個理論，將這個雜亂無章的世界，重整得井井有條，亦幫助理解世界。美麗的理論更，如用簡單線條勾勒出自然的美一樣的藝術品。（個人覺得相對論和量子力學有這份魅力～） 在構思的早期，有想過用Maslow’s Hierarchy of Needs，也有想過用不同類別的快樂作為架構。但最後全都棄用了…. 很多時這些理論架構，只是想要描述現實。當過於著重理論，反倒看不到真相。這令我想起一個科學故事，在古典力學中，波（WAVE）都有傳播介質，如聲音的傳播介質是空氣，海浪的傳播介質是水。光也有波的特性，所以人們相信光也有傳播介質，他們將這種未知的介質稱為乙太（aether）。這在19世紀是一個很根心抵固的概念。有科學家想要了解地球和宇宙的乙太相對速度為何（有發現他們的前設是乙太的存在），設計了一個實驗，但事與願違，怎樣量度，天哦，為何光速都是一樣。這對物理學家們是非常震憾的結果。最後他們都接受了這個和他們根心抵固的概念違背的「真相」，看來乙太不存在了…… 這故事很深刻的在於願意去看「有違」自己理解的事實，要反慣性而行並不容易。但有趣地，很多時當我們願意去看真實所發生的事，而非腦中的理解時，往往會有意外的收獲。（後話是，愛因斯坦用光速不變作為基本原理，發展出有名的狹義相對論） 在處理這次的分享題材上，發現自己很想用完美架構演繹題目時，再次反思，不要太執著於理論或規條，當下的經驗更為重要。理論幫助理解，但無意識地不斷判定自己的經驗是否滿足心靈，反倒失卻享受當下心靈快樂的機會。…