小隊友是嚴格的靜觀小老師
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作為一個媽，總想拍下小隊友可愛的一刻。（他每刻都這麼可愛，怎麼辦好了）我都不免於俗。有一天，拍下了小隊友可愛的影片，立刻就翻看重溫。突然小隊友哭叫著，我看回他，他叫著叫著，就像說「要專注，我都在啦，為什麼你還要看手機上的我了？」
對哦，他都在啦，我又何須看著手機的他了。
#小隊友os你給我專注點
#專頁又快要改名做我的靜觀小老師
#小隊友很喜歡我專注的陪伴
#和小隊友在一起的每一刻都是手機留不下的時光
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修習靜觀的7個態度（四） — — 初心 Beginner’s Mind
經歷隨著成長與日俱增，我們對事物建立起概有的印象或概念。亦慣於以此審度經驗，繼而慢慢失去對事物的好奇。我們傾向於相信自己的想法和預計，而對當下所發生的事就失卻了一份覺察。那份感覺就像是 我都「知道」對方要說什麼了，不用再「聽」下去了。當我們習慣於對大部份事物都抱持著這個態度時，生命的體驗就變得單一而枯燥乏味。
尋回初心，幫助我們看到每刻的豐盛和可能。