還記得在剛學靜觀時，覺得日常生活中修習靜觀的方法真好，不用特地抽時間去練習，又好像有做練習一樣。但近來要分享這題目時，再深思這問題。故然在日常生活中練習靜觀，不用特別另「花」時間修習是很爽。但其實本身將靜觀溶入生活，就是一件有意義的事。其實修習靜觀，不就是為了將之用於生活，令我們更全面看見生命的豐盛嗎？（所以我很喜歡行住坐臥皆禪這句說話） （有興趣可以點擊以下連結閱讀更多）