Tag: 覺察
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新的修習 — 學習「幫助」
終於與小隊友「相見」了，看著映入他眼簾的自己，真的是有份莫名的感動。（不知道他有沒有覺得好感動了。）有朋友問開始當媽有什麼感想，其實我在40週前已開始當媽了@@ 只是他出來了，我感覺媽媽這遊戲模式一下子由beginner mode轉到normal mode（還是已進入difficult mode啦）。 在這十多日，覺察到自己很多的衝動和習性。可能進入所謂媽媽的角色時，總會有份莫名的責任，覺得自己要「幫助」孩子。 以喂母乳為例。發現自己其中一個很明顯的衝動是，我要「幫助」小隊友正確吸啜母乳。由最開初幾天上網研究手法，看如何揸著自己的胸，把乳頭送到他口裏之類的@@ 很積極努力嘗試，但同時要抱穩他和練習這些手法，再加上傷口和乳頭很痛，真的很不順利。有一天，不知道為什麼我放棄那些努力，只是靜靜看著他。我發現不是我自己一人努力，原來小隊友也在摸索怎樣含著乳頭。他頭不斷的找位置，也不斷嘗試「瞄準」，雖然不是百發百中，但發現他多瞄幾次，就含著乳頭，然後他會再吸再找位，就完美地開始吸啜母乳。其實靜下心來，發現有時候很想給他「幫助」，只是源於一份衝動，源於很想他快點完成的衝動，而並非小隊友真的需要協助。故然我強行插手事情可能會快一點，但卻沒殺了小隊友練習和成長的機會。 還記得以前工作時，遇到一個患有自閉症的少年，她媽媽對他愛護有加（也保護有加）。這令他有不少同齡會做的事，他到現在還不會做（如坐交通工具），要依賴媽媽幫他完成。其實心中真的感到很可惜，很多事情其實這位年輕人都有能力可以做到的。但媽媽卻擔心兒子，也覺得她做起來更有效率，就沒殺了孩子學習和成長的機會。 縱然有些事小隊友他可能做得不太好，但接受他做起來的不完美，正正是讓他成長的開始。願自己能保有一份覺察，在行動前，可以先停一停，細細觀察再作合適的選擇。 #原來我在小隊友出生後沒多久打了這篇文#現在回看又提醒了自己一篇#修習果然不是一刻是一生#剛好有一位朋友也生了小寶貝#就不作修改送給她好了希望她親餵順利#po張同期舊相先
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扭抱又如何 — 走出自動導航看到生命的可能性
在知道小隊友會加入我們團隊之後，我一直計劃可以哺餵母乳。雖然我不是那種一定一定要餵母乳的人，但我還是很希望能成功親餵。還記得在醫院那幾天，醫院都會打電話到病房，提示要親餵的媽媽可以到哺乳室去餵新生小baby，順便指道一下這群新手媽怎樣哺乳。除了剛生完之後的第一次哺乳缺席外（傷口真的讓我痛得連轉身都做不了），其他的每一次我都盡可能出席（縱然傷口讓我每坐下來一次都在痛），只希望自己可以盡快上手。 可能小隊友婆婆說她沒餵母乳是因為她沒奶（她自豪地表示她連退奶丸都不用），有點把我嚇倒了。縱然那些餵母乳的媽媽一而再再而三跟我說會有奶的，但我對自己有沒有奶很沒信心，擔心小隊友不能吃飽。 有天在哺乳室，小隊友在努力的吮吮吮時，和身邊的非新手媽媽（這已是她第二胎）聊起來。聊的話題都在親餵之上，她觀察了一下小隊友，就說他好像在找安慰，沒真的在吃。我聽到這句話心裏一沉，回到病房還偷偷哭起來，心想「怎麼辦了，他吃不到奶就在找安慰」，很是傷心。 現在回想起來，覺得自己特別傻。小隊友初來報到才一兩天，整個環境都是陌生的，連呼吸都是用新方法，還要對抗地心吸力。現在尋個安慰有什麼大不了。但那時我只專注於餵飽他的目的，陷入自動導航一樣的模式，思考短路了，只看到自己的目的（餵奶），沒看到整個故事了。小隊友又再提醒我，保持覺察的心，不要只看到目的，也看看生命其他的可能性。 縱然小隊友已來貴境三個月，但仍面對很多挑戰，努力適應新生活。他現在仍想要扭個抱，求個秀秀（疼惜），這又如何？ #當初擔心他吃不飽現在重到一個點#直逼97%生長線#他媽我快手斷好嗎#近來拍到小隊友的扭抱成功的奸計得逞樣超可愛#繼續打格仔#原相有興趣的朋友們可pm我