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可能老天覺得我的文章《修習靜觀的七個態度—信任》寫得不太好,所以要我再寫補充版。(有興趣可以點擊以下連結閱讀更多)
當我們提到耐心時,可以先回想一下沒耐性是一個怎樣的經驗。當我們留意沒耐性,不耐煩時,會發現其實背後連著很多的期望。當事情不似預期時,我們其中一個反應就是不耐煩。
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