詩敏Aya隨筆 Archives | Page 3 of 6 | Aya Kwan & Mindful Wellness

能躺著為什麼要坐著

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下午才剛出了文章說盡力和自愛，晚上我就被強制送回練習平躺戒備了。看來老天覺得我先修自愛比較好🤣 #忍不住想起之前看到關於能躺著為什麼要坐著的文章 #躺著等吃就是爽 #躺著吹冷氣就是爽 #躺著滑手機就是爽 #珍惜躺著的當下

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常說要學習信任孩子的能力，這個練習不是由小孩出生開始，原來這個修習在懷孕那刻已經開始….（有興趣可點擊連結閱讀更多）

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在小隊友的相伴下，他教會我，身體的型態是中性的，但我們帶著什麼眼鏡去看它。（有興趣可點擊連結閱讀更多）

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懷孕過程是有很多不適，但也有很多獎勵，胎動的經歷絕對是其中之一。（有興趣可點擊連結閱讀更多）

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從來不知道過往的經驗與學習，會以怎樣的形態成為現在的助力。

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隨著小隊友越長越大，他的動作和動靜也越來越明顯。（而他隊友我亦已成功更新程式「母親的濾鏡」進入v2.0）靜心留意他在我的肚子裏不同的郁動，猜猜他在幹什麼，絕對是我的一大樂趣。（濾鏡效果：小隊友真的巧打意哦～～～～）