因為快要紥職成為媽媽，今天我也收到不少「母親節快樂」。（連我媽都祝賀我）在這節日裏，作為子女我們好像總要做點什麼去讓媽媽快樂。但其實我最想的，是爸媽每天都快樂。（所以我不太在意這些日子，因為這是我每天的目標，好麻～）

自從開始了與小隊友二人同行的生活後，其中一個最愛的練習，絕對是靜觀寶寶。能和肚裹的小隊友一起練習靜觀，是很美好的時光。

一直都想寫一下這題目，怎麼說這專頁都是在說我和小隊友的靜觀修行之旅麻….介紹一下主題也是很應該的…..今天終於提起勁可以動筆寫一下。 每次提到何為靜觀時，都會想起JON KABAT ZINN，他提到： Mindfulness is the awareness that arises…