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2020年 — Nothing To Do, Nowhere To Go
其實今年對我(或全世界)來說是充滿變化和未知的一年。 從一個熟識的地方搬到一個陌生的環境,終於知道什麼是離鄉別井。本來很近的距離,疫情的關係也變得很遠。本來說來看我的爸媽、朋友,都一再延期,後到相見無期。有時候也會想,會否就此與大家不能再相見。 除了要在陌生的地方生活,另一大改變是開始了與小隊友的綑綁生活。小隊友的出現讓我發現自己原來可以這麼愛一個人。記得曾在一位也是新手媽的朋友FB看到,說自拍的原因是死了也有張合照。雖然這樣說有點嚇人,不過這專頁的開始,其中一個也是同理,人生真的無常,希望我有個萬一,小隊友也可以在字裏行間,看到我真的很珍惜與他相處的日子,看到我從他身上收到很多支持和愛,也看到在他的支持下學習自愛。 無論在這疫情+政局、居住環境,還是身份轉變上,都讓我發現原來有很多人與事,都不是我可掌控,不是我可預計,很多的無力和無奈。有時候真的覺得自己就像一隻在暴風雨中飄浮的小船,不知道會飄到那兒。每每在腦海希望掙扎計劃,想脫離那份無力感,就感到一份苦在心頭升起。 而在靜坐中,慢慢看到因緣如網,千思萬縷。在吸與呼之間,知道自己也只是萬物的一環。生命在每一個當下展開,也沒什麼好掙扎。「Nothing to Do, Nowhere to Go: Waking…
神隊友成就解除祝賀文
前文提要: 因小隊友父親天生霸氣驚人,又容易外洩(擋也擋不住),所以每次把手放到肚子上,小隊友都會靜靜不動,故小隊友亦有另一暱稱「淆底仔」。 相關文章:《霸氣外洩》 (雖然有朋友不忍亦為小隊友平反,說可能是小隊友較喜歡跟爸爸玩Hide and Seek,亦可能是爸爸的手太溫暖,所以小隊友感到安全就靜下來) 但在昨天晚上,小隊友他爸終於成功和小隊友玩Overover遊戲(不過他是叫HelloHello,所以應該叫HelloHello遊戲)。話說昨天睡前,我又在和小隊友玩Overover遊戲。小隊友他爸屢敗屢戰(可能也見我玩得格格笑心生羨慕),又把手放在肚子上。他爸按了幾下肚子,叫HelloHello,小隊友等了一會,回了一下。他爸大喜,又再試,小隊友又回了。來來回回十數次,真的很給面子! 見小隊友終於有回應母實感恩惠,因為看來小隊友終於開始認得他爸的聲音了~ #幫小隊友記下這moment先 #常叫他爸摸著肚子說話的訓練成果…
吃貨小隊友
話說昨天出席了「靜觀飲食覺察訓練MB-EAT」簡介會,在會前看PPT時,看到幾條問題,忍不住問起小隊友…. 我:你叫咩名哎? 小隊友:(輕動一下) 我:嗯嗯,你有幾「為食」哎? 小隊友:(狂郁狂郁狂郁,小隊友他爸在旁邊也看到呆了) 我:(哈哈)你到底有幾鐘意食XDDDD 在日常生活和今次練習中,我發現小隊友對將會有東西吃是滿有反應的。每一次預備去吃飯時,他都會轉來轉去。今天做靜觀飲食練習時,更清楚地感受到他對食物的反應。如我去嗅那些食物時,他也是會動來動去。或許小隊友接收到我身體對將有東西吃的反應,亦作出反應。當然他可能也有自己的靈感….不過我覺得….他應該是一隻小吃貨無誤(看他吸收這麼好母很感恩惠T^T) #昨天突然被告知子宮頸已開兩度 #還以為不能出席這次活動 #但可能因為小隊友是吃貨所以先等一下…