給默默努力的爸爸們一個讚

又是一本沒想過要買的書。其實這書是在找關於Expressive Writing的書時，意外找到。何以一口氣就買下，最主要是作者的人生故事，讓我決定作為一份支持買下來吧！（我也對她對書藉和文字的狂熱深感佩服！） 作者來自於台灣的一個小村莊，父母離異，她一直跟著爺爺嫲嫲生活。但爺爺嫲嫲不斷以語言虐待她，再加上父母在童年時的缺席，她身心都受盡創傷。在後來她逃離了那個讓她傷痕累累的原生家庭，但過去的創傷仍深深影響她的生命。她這本書分享到她如何靠她心愛的文字，治療自己，改寫生命。 閱後我會推介這本書。書中的分享活生生地呈現生命的痛，也分享生命的轉化。其實一邊看一邊都很心痛者。當她分享她那破碎的家庭時，真的忍不住落淚。也很想知道她是如何走過這麼多的傷害和痛苦。她一路分享她如何走過的歷程，感受到她身上那份勇氣，縱然她經驗了很多傷痛，但她仍一步一步向幸福走向。 這本書縱然分享了她那沉重的家庭故事，但也為人帶來滿滿的動力。她以自身的經驗，分享如何在閱讀和寫作中獲得療癒。她的分享也很真實，我相信她仍在治療的路上，但生命路上就是會迎來大大小小的「傷害」，重要的不是被治好，而是學會方法治癒自己，培養智慧照顧身心。而作者正正用她血生生的經驗分享文字如何支援她療癒自己，抵達自己。 她作為一個教導寫作的老師，也在書中分享了大大小小的心靈寫作練習。不過最讓我深刻，還是她提到不否定、不限制、不比較這三個態度。縱然作者並非一位修習靜觀的朋友。但她這三個態度卻與修習靜觀的態度不謀而合。在書寫中練習不批判，在生命中修習不批判，相信生命會變得不一樣。